Positieve psychologie
Depressie (volgens DSM-V)
Hedonistische adaptatie
Draaglast
Draagkracht
Cognitieve vervormingen
Cognitieve gedragstherapie
Neurotransmitters
[...]
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Zelfbeeld
Je zelfbeeld is het mentale plaatje dat je van jezelf hebt: hoe je eruitziet, wat je kunt en hoe je denkt dat anderen jou zien. Het is als een innerlijke spiegel die niet altijd objectief is. Een gezond zelfbeeld is flexibel: je ziet je goede en minder sterke kanten én gelooft dat je kunt groeien. Een negatief zelfbeeld werkt vaak als een filter: complimenten glijden eraf, kritiek blijft plakken.
Reactie plaatsen