Positieve psychologie
Depressie (volgens DSM-V)
Hedonistische adaptatie
Draaglast
Draagkracht
Cognitieve vervormingen
Cognitieve gedragstherapie
Neurotransmitters
[...]
Kwetsbaarheid tonen betekent dat je eerlijk laat zien wat je voelt of nodig hebt, ook al is dat spannend. Het is het tegenovergestelde van doen alsof alles altijd goed gaat. Durven zeggen: “Ik weet het even niet”, of: “Ik ben bang om te falen”. Kwetsbaarheid maakt echte verbinding mogelijk — maar voelt vaak eng omdat we onszelf willen beschermen.