Positieve psychologie
Depressie (volgens DSM-V)
Hedonistische adaptatie
Draaglast
Draagkracht
Cognitieve vervormingen
Cognitieve gedragstherapie
Neurotransmitters
[...]
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Zelfbeschikkingstheorie
De zelfbeschikkingstheorie is een motivatiepsychologisch model dat zegt dat mensen drie basisbehoeften hebben:
- Autonomie: zelf keuzes maken.
- Competentie: ergens goed in zijn.
- Verbondenheid: je verbonden voelen met anderen.
Als deze drie kloppen, voelen mensen zich gemotiveerd en psychisch gezond. Als ze ontbreken, kunnen stress en demotivatie ontstaan.
Reactie plaatsen