Positieve psychologie
Depressie (volgens DSM-V)
Hedonistische adaptatie
Draaglast
Draagkracht
Cognitieve vervormingen
Cognitieve gedragstherapie
Neurotransmitters
[...]
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Zelfcompassie
Zelfcompassie betekent vriendelijk zijn voor jezelf, vooral als je het moeilijk hebt. Niet streng oordelen, maar jezelf troosten zoals je een vriend zou troosten. Het draait om drie dingen: mildheid, beseffen dat lijden menselijk is en bewust omgaan met je pijn zonder erin te verdrinken. Het is een zachte superkracht.
Reactie plaatsen