Irene Cairo Coaching blogs

Wanneer is het méér dan een dip? De stille sluiproute van depressie

Wanneer is het méér dan een dip? De stille sluiproute van depressie

25 augustus 2025

Veerkracht: geen pantser, maar een spier

Veerkracht: geen pantser, maar een spier

18 augustus 2025

Je stemming liegt niet – maar jij misschien wel tegen jezelf

Je stemming liegt niet – maar jij misschien wel tegen jezelf

11 augustus 2025

Mini-interventies zijn top. Maar wat als je méér wilt?

Mini-interventies zijn top. Maar wat als je méér wilt?

04 augustus 2025

Wat als je stemming altijd leidend is?

Wat als je stemming altijd leidend is?

Wat als je geen zin hebt om je beter te voelen?

Wat als je geen zin hebt om je beter te voelen?

Van gifspuwer naar gemoedelijk: de wetenschap van een goed humeur

Van gifspuwer naar gemoedelijk: de wetenschap van een goed humeur

Je kunt niet alles manifesteren (en dat hoeft ook niet): De realiteit van geluk

Je kunt niet alles manifesteren (en dat hoeft ook niet): De realiteit van geluk

Burn-out begint niet bij stress, maar bij jezelf wegcijferen

Burn-out begint niet bij stress, maar bij jezelf wegcijferen

Geluk & zelfhulp

Persoonlijk leiderschap

Irene aan het woord